Planning des Cours
Cours Collectifs, Cours Particuliers, Cours sur Zoom...
Cours à Pézenas
C O U R S 2 0 2 4
Cette année, les cours auront lieu les
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Lundis de 19h à 20h30
dans la salle Bobby Lapointe à Pézenas
Voici le lien vers la localisation de la salle.
Il faut emprunter l’escalier extérieur et se rendre au 1er étage
https://maps.app.goo.gl/Lix2Q6NT6X23gxjx6
ainsi que les
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Mardis de 8h à 9h30
dès le Mardi 10 Septembre 2024
les places pour ce cours seront limitées,
la reservation sera donc essentielle pour y participer
(le lieu du cours vous sera confirmé une fois la reservation réalisée)
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O C T O B R E 2 0 2 4
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Chers Yogis et Yoginis,
Sat Naam.
J’espère que vous allez bien et que vous accueillez cette transition vers l’automne avec sérénité.
Quelques informations concernant les cours et les événements à venir :
Demain, Lundi 30 Septembre, nous nous retrouverons comme d’habitude à 19h dans la salle Boby Lapointe pour une séance autour de
la Nouvelle Lune qui aura lieu le Mercredi 2 Octobre.
La nouvelle Lune marque le début d’un nouveau cycle, nous travaillerons autour du renouveau et surtout autour de ce que nous souhaitons nous relâcher afin de créer de l’espace pour ce que nous souhaitons accueillir dans notre vie.
5 & 6 Octobre
Pour ceux qui ne seraient pas encore au courant, Le Shivaya Yoga Festival vous attend le week-end prochain à Pézenas.
2 jours de festival avec la présence d’une vingtaine d’intervenant pour vous immerger dans l’univers du yoga, du son et des vibrations.
Je proposerai un atelier de Pranayama le Samedi 5 à 17h (1/2h)
Ainsi qu’un cours de Kundalini Yoga le Dimanche 6 à 11h15 (1h15)
Tout le détail su programme ci dessous.
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Nous nous retrouverons ensuite le Lundi 7 Octobre
toujours à 19h, toujours dans la salle Baby Lapointe.
Nous aborderons le sujet de l’automne et nous commencerons à travailler
avec les Poumons, organe clé de cette saison
dans la médecine traditionnelle chinoise.
Ce sont les Poumons qui régulent la respiration,
et de fait le Prana de notre corps,
en cette période de transition et de retrait vers l’intérieur.
Il est donc essentiel de soutenir leur santé durant
cette période pour maintenir un bon équilibre entre
le corps et l’esprit et faire face à ce changement de saison.
Il n’y aura PAS DE COURS les Lundis 14 et 21 Octobre car je serai en déplacement professionnel.
Je vous proposerai cependant lors du cours du Lundi 7
un Kriya ainsi qu’une méditation que vous pourrez faire chez vous.
Je resterai joignable pendant mon déplacement pour toute questions que vous pourriez avoir sur votre pratique en solo, votre Sadhana.
Les cours reprendront ensuite tous les lundis dès le Lundi 28 Octobre
Comme toujours je reste à votre écoute, n’hésitez pas à me contacter si jamais vous aviez besoin d’information supplémentaire.
Je me réjouis de vous retrouver très bientôt et de pratiquer avec toute la sangat!
Adesh Aarti
With Gratitude,
Sat Naam
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À très bientôt, je me réjouis de vous retrouver et de pratiquer avec vous.
Je reste aussi à votre disposition pour toute question que vous pourriez avoir concernant les cours et la pratique.
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Adesh Aarti
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NB : L'offre des cours sera évolutive au cours de l'année en fonction de la demande!
N'hésitez pas communiquer votre intérêt, je le prendrai en compte et tacherai d'ouvrir un cours qui puisse
correspondre à vos attentes.
Sat Naam