Planning des Cours
Cours Collectifs, Cours Particuliers, Cours sur Zoom...
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S A I S O N
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Cette année, les cours sont maintenus les
Lundis de 19h à 20h30
Les cours hebdomadaires reprendront dès le 14 Septembre!
Pas de changement depuis l’année dernière, rendez-vous les
Lundis de 19h à 20h30
dans la salle Bobby Lapointe à Pézenas
dès le Lundi 14 Septembre 2025
Voici le lien vers la localisation de la salle. Il faut emprunter l’escalier extérieur et se rendre au 1er étage
https://maps.app.goo.gl/Lix2Q6NT6X23gxjx6
Premier Cycle:
LE TRIANGLE INFÉRIEUR
Ancrage & Fondations
CYCLE DE 5 SÉANCES
5 séances pour explorer les bases de la pratique, revenir à soi et poser ses racines pour l’année à venir.
Mouvement
Respiration · Méditation Mantra · Relaxation
Au fil du cycle nous explorerons comment:
① TROUVER SA BASE
② LAISSER CIRCULER
③ ÉVEILLER SON FEU
④ UNIFIER
⑤ INTÉGRER
Tous niveaux · Aucune expérience préalable nécessaire
Les Lundi 14, 21, 28 Septembre
& 5, 12 Octobre de 19h à 20h30
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Ateliers à Gignac au studio
I YOG YOU
VENDREDI 2 OCTOBRE
"Accueillir l'Automne"
J’ai le plaisir de vous annoncer un atelier de
Kundalini Yoga que j’animerai sur le thème :
“Accueillir l'Automne”
Nous explorerons ensemble comment intégrer durablement les bienfaits de l'été et comment basculer vers l'énergie automnale en douceur.
Pensez à apporter un carnet et un stylo,
vous en aurez besoin au cours de l’atelier.
📅 Vendredi 2 octobre
🕢 De 19h30 à 21h30
📍 Studio I Yog You
5 Rue de la Constellation, 34150 Gignac
Le nombre de places étant limité, je vous invite à réserver votre
place en ligne sur le site du studio :
_________
NB : L'offre des cours sera évolutive au cours de l'année en fonction de la demande!
N'hésitez pas communiquer votre intérêt, je le prendrai en compte et tacherai d'ouvrir un cours qui puisse
correspondre à vos attentes.
Sat Naam
Je souhaite m'inscrire
Les différents cours
Cours
Collectifs
Vibrez à l'unison!
Retrouvez et partagez toute l'énergie de la pratique collective.
Cours collectifs sur
Zoom
Vous ne pouvez pas vous déplacer? Pratiquez le Kundalini Yoga et profitez du confort de votre maison.
Cours
Particulier
En présentiel ou sur Zoom, profitez d'un accompagnement personnalisé afin d'approfondir votre pratique.